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坐月子20天了可以出门吗?

来源:重庆仁爱医院 医生QQ:800023118 电话:023-6796-0191 阅读:59次 在线咨询

  老一辈的人总说坐月子就是忍,30天不能出门,还有的人说42天不能出门,但是这么长的时间真的有必要吗?坐月子20天了可以出门吗?下面重庆仁爱医院妇科专家为大家解答。
  坐月子20天了可以出门吗?坐月子20天是可以出门的。刚刚生产的妈妈身体虚弱,当然是尽量避免外出活动,但是过了几天身体恢复的好一些之后,做好保暖措施是可以出门走走的,这样能够避免新手妈妈患上产后抑郁症。
  如果在坐月子期间,家人照顾的很好,产妇自身也恢复的很快,休养一两周时间,是可以适当的出门走走的。但是时间不能太长,控制在15-30分钟之内就好。
  外出走动时,要注意穿好衣服、戴好帽子,避免寒气入侵;天气较暖和或是夏天坐月子,可以选择阳光不是很强烈的时刻出门走走,同时注意穿好衣服、鞋子,避免着凉、感冒,同时也不能太劳累,如果感到了身体不适,一定要回家好好休养。
  以上就是对“坐月子20天了可以出门吗?”的简单解析,希望对你有所帮助。新妈咪坐月子时一定要坚持科学合理的方法,不能盲目相信老一套的方法,坐月子时一定要保持心情愉悦,适当的运动和足够的休息,坚持合理营养的饮食摄入才能保证妈妈的健康!

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